15 طريقه للتعامل مع الابتزاز العاطفي من المقربين

15 طريقه للتعامل مع الابتزاز العاطفي من المقربين

الابتزاز العاطفي عموما هو أسلوب مؤلم من أساليب السيطرة القسرية على الآخرين عندما يكون الابتزاز العاطفي من المقربين  إلينا يؤدي إلى الخلل في العلاقات الوثيقة مع الشريك الحميم  او العائلة  وهو نوع من  سوء المعاملة العاطفية واللفظية  لا يقل خطورة عن سوء المعاملة الجسدية ...
20 سلوك الاب المثالي بعد الطلاق

20 سلوك الاب المثالي بعد الطلاق

ان تكون ابا مثاليا لعلاقه زوجيه ناجحه شيءٍ رائع وهو نتيجه متوقعه لان العلاقة الزوجية نفسها ناجحة لكن يكمن التحدي الحقيقي في ان تكون الاب المثالي على الرغم من الانفصال عن الزوجه وفشل العلاقه الزوجيه وانتهائها بالطلاق ان الطلاق من القرارات التي تحتاج حكمة ووعي خاصة اذا...
التوتر النفسي الأكثر شيوعا

التوتر النفسي الأكثر شيوعا

التوتر النفسي هو الألم الداخلي الأكثر شيوعًا هذه الايام بسبب ضغوط الحياه الكثيره وسيطرة العالم المادي على معظم حياتنا هذه الأيام وقد تم تعريفه على أنه شعور يحدث عند استجابة العقل والجسد لأية مطالب مفروضة عليه ويشعر بأنها اكبر  من قدراته وذلك سواء  كان هذا الشعور من...
أهمية مدرب الحياة و متى تحتاج اليه

أهمية مدرب الحياة و متى تحتاج اليه

هل تعرف ما هو التدريب على الحياة؟ هل تعرف أهمية التدريب على الحياة  في حياتك ؟ هل سألت نفسك متى تحتاج الى مدرب الحياة ؟ إذا كنت لا تعرف إجابات لهذه الأسئلة، إذن هذا المقال لك انت التدريب على الحياة هو عملية مشتركة بينك وبين المدرب لتطوير نفسك عن طريق تحفيز التفكير...
ما هو الغرض من الحياة وكيف تحقق أهداف حياتك

ما هو الغرض من الحياة وكيف تحقق أهداف حياتك

هل سألت نفسك ما هو الغرض من الحياة و ماذا افعل في حياتي ؟ هل سألت نفسك يوما لماذا أنا هنا ؟ هل فكرت يوماً إذا ما كان هناك المزيد في الحياة؟ كل هذه الاسئلة لانك لا تعرف ما هو غرضك من الحياة؟ الغرض من الحياة ليس شيئا محددا مسبقًا يمكننا معرفته انه مجرد مفهوم يتغير عندما...